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奋进新征程，运动促健康。本月8日是我国第17个“全民健身日”，从即日起至本月底，国家奥林匹克体育中心将开展2025年“全民健身日”主题活动全国主会场系列活动。活动包括13大板块、近60项活动，内容丰富多彩，预计覆盖超1.7万人次。

本次活动通过广泛开展群众身边的健身表演、体育赛事、健身指导、文化展览等，免费惠民开放体育场馆和公共体育场地设施，满足群众多元化体育健身需求，引导更多群众走出家门、走向运动场，在运动健身中享受乐趣、收获健康，促进全民健身事业蓬勃发展。

健身表演在身边非遗运动进场馆

本次活动开幕式将于8月8日上午8时45分在国家奥林匹克体育中心体育馆进行。

开幕式上不仅有威风锣鼓、舞狮、秧歌、彩带龙等丰富多彩的民俗表演，有广场舞、少儿啦啦操等活力四射的群众表演，还有功夫扇、太极拳、八法五步、八段锦等行云流水的武术表演，更有来自河北和广东的“八极拳”、“英歌舞”等国家级非遗项目表演，将为参与者带来一场兼具视觉享受与文化内涵的盛宴。

此外，腰鼓、柔力球、锅庄舞、棒棒操、旗袍走秀、舞龙等群众健身展演活动将在开幕式后接连亮相，抖空竹、毽子等非遗项目也将于当天下午在园区红飘带广场展示，一场场精彩的健身表演将充分展现健身群众朝气蓬勃、昂扬向上的精神风貌。

赛事活动在身边丰富供给提质量

本届“全民健身日”系列活动将进一步聚焦全年龄段群众多样化健身需求，着力提高线上赛事、亲子赛事、群众赛事活动的供给质量。

在活动中，健身群众不仅可以在国奥生态智慧健身园为“国家奥体杯”全国数字室外体能大赛总决赛加油助威，参与“国家奥体杯”全国数字骑行大赛和赛艇大赛，与身处异地的健身群众一较高下，还可以体验智能穿戴产品，感受数智新时代的科技、便利。

同时，亲子运动嘉年华、亲子网球赛等活动也将吸引“有娃家庭”，百队杯足球赛、青少年跆拳道俱乐部邀请赛、迷你马拉松-阳光少年艺启跑等青少年赛事更是精彩纷呈。

此外，活动还设置了网球公益赛、定向公益活动、门球比赛、气排球比赛、全民健身社区运动会大众障碍跑、游泳海豚等级达标测试、“国家奥体杯”5000米大众达标赛、全民篮球大赛、飞盘邀请赛等群众赛事活动，诚邀市民参与。障碍跑世锦赛测试赛（3000米）、2025年北京台克球挑战赛等赛事，则将完美展现竞技赛事的魅力。

科学指导在身边健身健康深融合

为推广科学健身，帮助健身群众尽情享受健身带来的快乐，推动全民健身与全民健康深度融合，今年奥体中心还将开展一系列科学健身指导公益性活动，提供全民健身志愿服务，营造浓厚健身氛围，激发群众运动热情。

其中，国家队开放日活动将邀请驻扎在奥体中心的各项目国手，与青少年展开“零距离”互动，传递专业训练理念，以榜样力量点燃体育梦想。体质测试活动将为健身群众提供身体大数据，助力制定个性化运动方案。中医义诊活动将把优质医疗资源送到群众身边，构筑体医融合健康防护网。现场还设有急救展示与科普、科学健身大讲堂及运动营养（体重管理）科普等服务，破除健身误区，提高群众科学素养，让运动安全更有保障。

此外，系列活动还开设了搏击、体操、游泳、潜水、花样游泳、跳水、水中腰旗橄榄球、棒垒球等公开课，吸引更多人群参与到运动健身中。